Каждый человек оказывался в ситуации, когда приходилось соглашаться на
что-либо из вежливости. Может ты побоялся своим отказам навлечь на
себя «беду». Это нормально, зачастую мы соглашаемся, потому-что боимся
упустить выгоду в дальнейшем. Мы не хотим своим отказом накалять
обстановку, раскачивать лодку в которой сидим. Нам с детства внушается
мысль, что отказ может обидеть уважаемых и дорогих нам людей. Но
зачастую соглашаясь на просьбы и предложения других людей, мы говорим
«нет» себе.
Подумай об этом. Что ты на самом деле теряешь, когда говоришь «да»
вразрез со своими интересами? Наверняка тебе знакомо чувство разрыва
между тем чего тебе хочется, и тем, что просят от тебя другие люди.
Говоря «да», человек пытается избежать конфликта или трений. Чувствует
себя испуганно и робко, чтобы отказать боссу, коллеги, другу,
родителям, список каждый может продолжить самостоятельно.
Задача номер 1! Тебе нужно научится преодолевать все вышеперечисленные моменты легко и непринужденно. Как? Давай разбираться! Прежде всего тебе нужно научится отделять важное от шелухи. Если ты научишься грамотно расставлять приоритеты, то отказать ближнему станет легче. Не берусь утверждать, что это произойдет молниеносно. Но со временем, это будет все легче и легче. Искусство отказа как и любой другой навык, требует некоторых усилий над собой. Но поверь — преподносить свое «нет»
красиво и уверенно — это один из ингредиентов твоего жизненного успеха.
Для начала откажись от стереотипа, что нужно отвечать согласием на просьбы близких тебе людей. Отвечать согласием тебе стоит только когда ты будешь заинтересован, но ни как не из вежливости. Научись отделять свои решения от своих отношений с людьми.
Научись оборачивать свой отказ в элегантную упаковку. Есть миллион вариантов, как отказать красиво но однозначно, фактически не используя категорическое «нет». Например: «Мне приятно, что ты обо мне вспомнил, но мой график не позволит мне согласится», «Я бы с радостью тебе помог, но буду занят в ближайшие дни» и т.д. Стоит только начать, а потом пойдет как по маслу.
Всегда помни о компромиссе. Зачастую соглашаясь на просьбу другого человека, мы не думаем чем мы в данный момент поступаемся. Старайся держать этот факт на виду. Если у тебя не будет никакого представления о последующих издержках, то вероятность уступить просьбе другого человека возрастает в разы.
Твой отказ, вероятнее всего вызовет, у обращающегося к тебе человека, разочарование, может даже раздражение. Но помни о том, что твой потенциал роста гораздо важнее удовлетворения чьих бы то ни было ожиданий. Твой отказ должен показать людям, лишь то, что твое время очень ценно.
Главное, что тебе стоит помнить, что твое время это самое дорогое, что у тебя есть и прежде, чем соглашаться на чьи-то просьбы ты должен четко для себя понять, а интересно ли это тебе. Говорить «нет» — это не просто отличный навык. Это твоя суперспособность. Сначала, как и с любой способностью, твой опыт будет ограничен. И пусть сегодня ты еще новичок в деле отказа. Но тебе стоит уже сейчас заучить пару приемов. Отработать их не боясь совершить ошибку. Со временем у тебя появятся свои приемы. И со временем ты станешь мастером в этом деле. Билл Косби однажды сказал «Я не знаю ключ к успеху, но я знаю ключ к провалу — пытаться понравиться всем». Думаю он попал в самую точку. К черту, что о тебе подумают, береги свое время, свой ресурс!
